Lucas Pacheco Goleiro (93)

Gol de goleiro Estância Velha/RS X Cerâmica/RS ( historico, da classificação a semi final da Copa FGF 2014, no ultimo lance do jogo )

Apoio sobre step, salta no chão com peito, gira e salta bola alta sobre step ( João Rama )

Skipping lateral, salta barreira, passada lateral, passa step, lateral, ...

Skipping lateral, salta barreira passa step punho ( Guilherme B. ( Quilmes PA ) e Leonardo S. ( EC Cruzeiros RS ) )

Goleiro Wesllen Magnus Treinamento Específico ( skipping frontal e lateral em steps e caninhos, alternando trabalhos de entrada com cama e quedas rasteiras )

Goleiro Wesllen Magnus Treino Especifico ( trabalho alternando punho e cama passando por AirBody )

Goleiro Wesllen Magnus treinamento específico ( skipping, punho e entrada com cama )

Goleiro Wesllen Magnus treinamento específico ( comando de voz, toca cores e quedas rasteiras )