Construtor de Muralhas
Preparação de Goleiros
sexta-feira, 19 de dezembro de 2014
Punho e queda meia altura esquerda (Igor Gross) em Esporte & Saúde CTF
Circuito chinesinhos, canos, step, punho (Igor Gross) em Esporte & Saúde CTF
Circuito chinesinhos, canos, step, cama (Igor Gross) em Esporte & Saúde
Passa sobre bola, retorna no abafa e defesa meia altura direita ( Guilherme) em Esporte & Saúde CTF
Cone centro, lado quedas rasteiras (Guilherme B.) em Esporte & Saúde CTF
Cone centro, lado punho (Guilherme B. ) em Esporte & Saúde
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