Construtor de Muralhas
Preparação de Goleiros
quinta-feira, 20 de outubro de 2016
agacha bola alta, corda punho, agacha cama PH e Filipe em 22 06 2016
quarta-feira, 19 de outubro de 2016
Circuíto físico técnico, bola alta, punho, cama, Nanes e PHE, em 15 06 2016
skipping e quedas rasteiras Nanes e PH Espindola em 15 06 2016
Pliometria e quedas meia altura RRM em 14 06 2016
Agachamento com anilha, cama e quedas rasteiras RRM em 14 06 2016
Punho, saltos, passes e tabela RRM em 14 06 2016
Rodrigo semi e final Roca Sales 2016
agacha e levanta pneu, salta e quedas meia altura, MRR em 07 06 2016
Ativação pós intervalo jogo 04 06 2016 ME
sexta-feira, 7 de outubro de 2016
cruzamentos jogo 04 06 2016 mateus e Rodrigo
quicadas, punho, chutes, chutes a gol em 04 06 2016MeR
corda naval e quedas Nanes e PH Esp em 26 05 2016
Trabalho de aquecimento intervalo de Jogo MatEdu em 26 05 2016
Chutes, quicadas, punho, em 26 05 2016 Mateus e Rodrigo
cruzamentos em 26 05 2016
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