Construtor de Muralhas

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Preparação de Goleiros

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Velocidade de Reação com Reflex Ball 1

Trabalho de velocidade de reação com dispositivo (chamo de tartarugas) fabricadas pelo professor Fábio Marques, também utilizando ao final a reflex ball ( Pedro e Jonathan)





Passada diagonal para traz, seguido de toque em bola sobre o cone e salto meia altura no lado contrario (Pedro e Jonathan)


Skipping frontal com bola alta seguido de queda lateral rasteira (Pedro e Jonathan)


Coordenativo com quedas laterais rasteiras ( Pedro e Jonathan)


Trabalho coordenativo com fundamento de entrada com cama ( Pedro e Jonathan)