Construtor de Muralhas
Preparação de Goleiros
domingo, 10 de março de 2013
Trabalho de aquecimento movimentos pés e saidas bolas altas com os goleiros do juvenil "A" EC Cruzeiro RS em preparação para a Copa RS 2013 da categoria (goleiros Arthur Elias, Bruno Borges, Lucas Schnurr e Andrey Guilherme)
sábado, 9 de março de 2013
Aqui eles voam, mesmo sem asas...(Matheus Baio, Matheus Figueiredo e Luiz Krueger)
Trabalho de skipping nos cones e saltos nas barreirinhas, com fundamento técnico de entrada com cama ( Matheus Baio, Matheus Figueiredo e Luiz Krueger)
sexta-feira, 8 de março de 2013
Trabalho utilizando apenas três cones passando por todas as técnicas básicas para o goleiro, excelente trabalho e execução, mostrando que para se ter qualidade não precisa de muitos acessórios - professor Rodrigo José
excelente trabalho do professor Lucas Del Vecchio, também costumo utilizar estas mini bolas para vários trabalhos, prefiro elas as bolas de tênis -Treino de goleiros F. C. Bayterek (Kazakstan)
Trabalhos de quedas rasteiras, saindo de saltos laterais sobre barreirinhas e toque em bola sobre cone para em seguida defender a bola (goleiros Matheus Baio, Matheus Figueiredo e Luiz Krueger)
Dois trabalhos técnicos e de velocidade, realizados em gramado sintético padrão FIFA, exercícios combinados de cama e quedas rasteiras em diagonal (goleiros Matheus Figueiredo e Luiz Krueger)
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