Construtor de Muralhas
Preparação de Goleiros
segunda-feira, 1 de julho de 2013
Treinamento de Goleiros Prof. Rodrigo Jose com goleiro Caio José (2003) 1,50 mt no CT Vila Isaura em Jaragua -GO
Passa step, skipping bolas altas/meia altura chutes esquerda (M. Figueiredo e L. Krueger) em Esporte & saúde CTF
2° vídeo direita Luiz Krueger
http://www.youtube.com/watch?v=lkyO44J5H6c
Skipping canos sob step um pe pegada, bambole um pe pegada (Emerson Zapata e Di Zapata) em Esporte & Saúde CTF
Passada diagonal utilizando bamboles bola meia altura (Emerson Zapata e Di Zapata) em Esporte & Saúde CTF
Pegadas utilizando elastico nas pernas passada lateral (M. Figueiredo e L. Stuermer) em Acad. Esporte & Saúde CTF
Passa step passada lateal e cama (M. figueiredo e L. Stuermer) em Academia Esporte & saúde CTF
Passa step e ataca a bola em queda angulada rasteira (M. Figueiredo e L. Stuermer) em Esporte & Saúde CTF
2° video
http://www.youtube.com/watch?v=H2iEF--90Uk
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