Construtor de Muralhas
Preparação de Goleiros
sábado, 10 de agosto de 2013
Gira chinezinhos e quedas rasteiras 6x (Matheus Figueiredo) em Esporte & Saúde CTF
Reflex Ball punho, toca mini cone defesa chute alto Reflex Ball (Luiz Krueger) em Esporte & Saúde CTF
Circuito 4 trabalhos entrada com cama ( Igor Gross ) em Esporte & Saúde CTF
Salta dois obstaculos e cama, passa embaixo da corda quedas laterais ( Igor Gross) em Esporte & Saúde CTF
Tração dupla punho - em Esporte & Saúde CTF
Passada para traz+toque na bola+volta no cone quedas altas (Pedro L. e Guilherme Barrionuevo) QPA
Tração dupla entrada com cama - em Esporte & Saúde CTF
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