Circuíto físico técnico, bola alta, punho, cama, Nanes e PHE, em 15 06 2016

skipping e quedas rasteiras Nanes e PH Espindola em 15 06 2016

Pliometria e quedas meia altura RRM em 14 06 2016

Agachamento com anilha, cama e quedas rasteiras RRM em 14 06 2016

Punho, saltos, passes e tabela RRM em 14 06 2016

Rodrigo semi e final Roca Sales 2016

agacha e levanta pneu, salta e quedas meia altura, MRR em 07 06 2016